Home / Artikelen / Omgaan met tegenslag / Sander Baart kijkt met trots terug op strijd tegen de kilo’s: ‘Nooit geweten dat frisdrank zo'n verschil kon maken’.
Sander Baart kijkt met trots terug op strijd tegen de kilo’s: ‘Nooit geweten dat frisdrank zo'n verschil kon maken’.
30 november 2012
International Sander Baart verloor in acht maanden tijd negen kilo aan gewicht. De OZ-verdediger kreeg vorig jaar op de laatste trainingsdag van de Oranjemannen voor de Champions Trophy in Nieuw-Zeeland te horen dat hij niet fit genoeg was, en niet zou spelen op het toernooi. Wilde de 24-jarige hockeyer acht maanden later bij de selectie voor de Olympische Spelen horen, dan zou hij flink aan de bak moeten. In het Eindhovens Dagblad doet de halve Belg - zoon van een Nederlandse vader en Belgische moeder - zijn verhaal en blikt hij vooruit op de Trophy. 

 

Snelheid boven kracht. Dat was de fundamentele keuze die Paul van Ass in de aanloop naar de Olympische Spelen maakte. En dus werd fitheid een van zijn belangrijkste speerpunten op weg naar Londen. Voor Sander Baart betekende die aanpak: buigen of barsten.

 

Vorig jaar rond deze tijd zat Baart, half Nederlander, half Belg, er heel anders bij. Op de laatste trainingsdag voor de Champions Trophy in Nieuw-Zeeland werd hij door de begeleidingsstaf van Oranje niet fit genoeg bevonden, Het was acht maanden voor de spelen, de tijd begon te dringen. Na de Trophy in Auckland vertelde Van Ass tegen Baart dat er zeker een herkansing zou komen. ‘Paul zei dat hij niet tevreden was over hoe de ploeg had gespeeld en dat ik zeker niet moest opgeven.’

 

Baart besefte dat het roer om moest. Broodjes kroket, glaasjes prik, snoep en andere tussendoortjes? Hij liet ze voortaan links liggen. “Ik heb alles op alles gezet. Fysiek heb ik daarna enorme stappen gezet. Later realiseerde ik me tijdens een training pas echt hoeveel kilo's extra ik altijd met me meesjouwde. Ik moest oefeningen doen, squads, waarbij ik een vest aan had dat zeven kilo woog. Amai, dat was een heel apart gevoel.’ Negen pakken suiker lichter en een zilveren olympische medaille rijker, kijkt hij trots terug op zijn strijd tegen de kilo’s: “Nooit geweten dat frisdrank zo'n verschil kon maken. Ik ben nu één van de fitste spelers in de ploeg.'

Zaterdag staat Baart op de Champions Trophy in Melbourne. Hij neemt het toernooi serieus. ‘Ik heb maar een paar grote toernooien gespeeld. Ik weet als geen ander hoe het voelt om er niet bij te zijn. Voor mij is de Champions Trophy nog steeds heel speciaal.’
facebook twitter